Здравствуйте!
Эхинацея стимулирует интерфероногенез в организме. Если Вы уверенны, что причина частых простуд именно в снижении выработки интерферона (а не, например, в хронической бактериальной инфекции) то применять эхинацею можно
Лекарственные растения не делятся на "народные" и "не народные". Любое лекарственное средство (будь то растение или таблетка) имеет свои показания (когда его применять нужно) и противопоказания (когда его применение может нанести вред). Эхинацея не является исключением из этого правила.
Частое применение эхинацеи действует по принципу "кнута на лошадь" - сначала будет хороший эффект, а потом...
-----
|